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小陰唇(ビラビラ)の黒ずみが気になる…

デリケートゾーン

友人に対してもなかなか相談しにくい小陰唇の黒ずみ。デリケートな問題なので、悩みを一人で抱え込んでいる女性は少なくありません。ここのページでは、小陰唇が黒ずむ原因や実際に悩みを抱えている人の口コミを紹介しています。

ビラビラ(小陰唇)が黒ずむ原因とは?

お風呂での洗い過ぎや化繊の下着、カミソリ負けなどによる刺激が原因の小陰唇の黒ずみ。年齢を重ねていくと多少は黒ずんでしまうものですが、若い女性も例外ではありません。ここでは小陰唇の黒ずみの原因についてまとめました。

摩擦

黒ずみの大きな原因は摩擦によって生まれるメラニン色素。摩擦でダメージを受けた場合、わたしたちの身体はメラニン色素を生成して肌を守ろうとします。メラニンとはよくシミの原因と言われている色素のこと。これが大量に生成されると肌のターンオーバーが行われても排出が間に合わず、肌に沈着し、黒ずみやくすみを引き起こしてしまうのです。

小陰唇やデリケートゾーンは皮ふが非常に薄く、ダメージを受けやすい部分。下着や服との擦れは避けられません。とくに、摩擦が強いタイトなジーンズやナイロン素材の下着を好む方が要注意です。

また、刺激によってメラニン色素が生成されるケースは「下着や衣服との擦れ」のみではありません。たとえばトイレットペーパーでゴシゴシと強く拭く・入浴の際にゴシゴシ洗いする・刺激の強いボディタオルを使うなども、摩擦が生じてメラニン色素が大量に生成されてしまいます。

ときどき黒ずみを落とそうとしてボディソープでゴシゴシ洗いしてしまう女性もいますが、黒ずみは汚れではないため擦っても落ちません。むしろ逆効果になってしまうので注意しましょう。

参考元:「黒ずみ(色素沈着)」の原因・症状、予防法を解説|ロート製薬:商品情報サイト
(https://jp.rohto.com/learn-more/bodyguide/kurozumi/pigmentation/)

参考元:色素沈着ホワイトニングの施術|ノエル銀座クリニック
(https://www.noel-clinic.com/guide/pigmentation/)

炎症やかぶれ

炎症やかぶれは、色素沈着による黒ずみを引き起こしてしまう要因の1つ。掻きむしってしまうと肌に強いダメージを与えてしまいますし、できものを潰してしまうと跡が黒く残ってしまうこともあります。

また皮ふがダメージを受けることでだんだんと角質が分厚くなってしまい、肌がごわごわしてしまう可能性も。肌のターンオーバーも乱れてしまい、メラニン色素が正常に排出されなくなったり、まだ未熟な細胞が表面に出てきてしまったり…悪いことばかり起きてしまいます。

デリケートゾーンは皮ふが非常に薄いうえ、汗・おりもの・生理などで非常にムレやすい部分。炎症やかぶれなどのトラブルは珍しくありません。なにかトラブルがあった場合は放置したり自己流のケアをしたりするのではなく、軟膏を塗ったり保湿したり、程度が酷ければ早めに医療機関に相談するようにしましょう。

そのほかカミソリでのムダ毛処理もダメージが強く、炎症やかぶれトラブルの原因に。生えかけのムダ毛がチクチクと肌を刺激して、たまらなく痒くなってしまうのも女性なら経験済みですよね。「ぜったい掻かない」と気を付けていても、寝ている間に無意識に掻いてしまうこともあります。できるだけ、カミソリのムダ毛処理は避けてくださいね。

参考元:女医さんに聞いた、デリケートゾーンのトラブル解決法|フェミニーナ 小林製薬
(https://www.kobayashi.co.jp/brand/feminina/tieup/)

ホルモンバランスの乱れ

生理や妊娠、出産などに起きるホルモンバランスの乱れも小陰唇の黒ずみの原因だと考えられています。

女性ホルモンにはさまざまな種類があり、体調や心身の変化によってそれぞれの分泌量も変化します。特定のホルモンが大量に分泌されると、メラニンをつくり出す細胞「メラノサイト」が活性化。メラニン色素が大量に生成されてしまい、黒ずみの原因となるのです。

「妊娠中~出産にデリケートゾーンや乳首が黒ずんだ」という話を聞いたことがないでしょうか?これらも、女性ホルモンの影響によるものなのです。

生理や妊娠・出産であれば黒ずみは一時的なもの。肌のターンオーバーによってメラニン色素は排出されるため、あまり気にする必要はありません。ですが、ホルモンバランスの乱れはストレスや栄養の偏り、不規則な生活リズムによっても起こり得ます。根本的な原因を解決しなければメラニン色素は過剰に分泌されたまま、肌に色素が沈着してデリケートゾーンが黒ずんでしまいます。

ストレス解消・栄養バランスのとれた食事・適度な休息と十分な睡眠を意識して、改めて普段の生活を見直してみましょう。

参考元:色素沈着ホワイトニングの施術|ノエル銀座クリニック
(https://www.noel-clinic.com/guide/pigmentation/)

乾燥

乾燥は肌のバリア機能が低下してしまう原因です。肌のバリア機能が弱まると外部の刺激から肌を守れません。そのため肌細胞はメラニン色素を生成して、刺激から肌を守ろうとしてしまうのです。また乾燥からくる痒みのせいで、余計にデリケートゾーンが黒ずんでしまう可能性も。

さらに、乾燥はメラニン色素の過剰生成だけでなく、ターンオーバーの乱れも招いてしまいます。ターンオーバーの周期が遅くなるとメラニン色素が正常に排出されず、周期が早すぎると未熟な細胞が肌表面に出てきてしまい外部からの刺激をより受けやすくなります。

顔や身体を丁寧に保湿ケアしていても、デリケートゾーンの保湿ケアまで行っている女性はあまり多くありません。乾燥はデリケートゾーンにとっても大敵。専用の保湿クリームやワセリンなどでケアしてあげましょう。また乾燥は睡眠不足や偏った食生活、ストレスも原因になりますので、普段の生活から気をつけてみてくださいね。

参考元:「黒ずみ(色素沈着)」の原因・症状、予防法を解説|ロート製薬:商品情報サイト
(https://jp.rohto.com/learn-more/bodyguide/kurozumi/pigmentation/)

参考元:色素沈着ホワイトニングの施術|ノエル銀座クリニック
(https://www.noel-clinic.com/guide/pigmentation/)

小陰唇(ビラビラ)が黒ずむ…
原因は小陰唇肥大の可能性も

小陰唇肥大もまた、小陰唇の黒ずみの原因です。小陰唇が大きいと大陰唇から一部分が飛び出し、乾燥してしまいます。乾燥は黒ずみの原因であり、飛び出ている一部分だけが黒くなってしまうことも。さらに、小陰唇が大きいとこすれたり圧迫されたりと摩擦刺激を受けやすくなるため、メラニンが生成されて黒ずみとなるのです。

黒ずみの治療方法として脱色剤を塗る方法もありますが、根本的な解決方法とは言えません。小陰唇が大きい方の場合、一度脱色剤で治療しても再び乾燥やこすれによって黒ずんでしまうからです。

方法は、小陰唇縮小手術だと言えるでしょう。大陰唇から飛び出た部分を切除して、ピンク色の小陰唇を手に入れることができます。

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小陰唇縮小手術を受けて、長年のコンプレックスから解放された女性がたくさんいます。もちろん、クリニックを受診した女性に恥ずかしさや不安がなかったわけではありません。少しでも恥ずかしさを和らげたい場合は、女性医師対応してくれる、女性専用クリニックを選ぶのがおすすめです。

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小陰唇縮小術が受けられる評判のクリニック5選in東京

ビラビラ(小陰唇)の黒ずみに悩む女性の声

ビラビラ(小陰唇)の黒ずみから
小陰唇縮小手術を受けた女性の体験談

ビラビラ(小陰唇)の黒ずみが気になるときの対処法は?

デリケートゾーン

対処法1.下着の摩擦や物理的な刺激を減らす

小陰唇は角質が非常に薄く、とてもデリケートな部分です。そのため、ちょっとした刺激が黒ずみの原因になることもあります。締め付けの強い下着をはいている場合は自分に合ったサイズに変えましょう。ナイロン製よりも綿素材やシルクのほうが手触りが良く、小陰唇への刺激も少なめです。

またトイレのあとにトイレットペーパーでゴシゴシ擦るのもNG。ダブルの柔らかいトイレットペーパーで優しく吹きましょう。汚れが気になる場合はウォシュレットを利用するのが◎です。また、身体を洗うときも同様です。

アソコを強くゴシゴシと洗ってしまうと、黒ずみの原因になってしまうことがあります。匂いなどが気になるため、ついつい強く洗ってしまいますが、摩耗し肌が傷つき黒ずみにしてしまっていること理解しましょう。これを念頭に置いて、優しく丁寧に洗うことが1つの対処法となります。アソコ専用のアイテムも多くあるため、こちらを活用してみるのもよいでしょう。

物理的な刺激の代表例として、アンダーヘアーも1つの要因といえます。生まれつき薄い人は問題ありませんが、濃い人は薄い人よりも擦れてしまうことになるため、黒ずみになってしまうリスクが高くなります。昨今では脱毛技術も優れているため、アンダーヘアーを整えて美しくする意味も込めてケアしてみるとよいでしょう。

対処法2.デリケートゾーンにも保湿ケアを

小陰唇の黒ずみはメラニン色素の沈着によるもの。ターンオーバーを正常化させてメラニン色素の排出を促してあげれば、多少の改善が期待できます。ターンオーバーが乱れる要因はデリケートゾーンの乾燥です。顔や体だけでなく、デリケートゾーンもきちんと保湿ケアしましょう。

顔やボディ用の保湿クリームは刺激が強すぎる可能性があるため使用は不可。ワセリンといった刺激の少ない保湿アイテムを使うのが正解です。また、保湿成分が配合されたデリケートゾーン専用の石鹸も多数販売されているので、こちらも検討してみてくださいね。

先にも少し触れましたが、そもそもデリケートゾーンは乾燥しやすい部位です。乾燥するとトラブルが起こりやすい一方で、蒸れすぎてもいけない部位でもあります。非常にデリケートでケアのバランスが大変な部位だからこそ、丁寧に保湿していく必要があると言えます。

正しい保湿ケアの仕方は、クリームを優しく塗り込むようにマッサージをすることです。2~3日に1回数分だけマッサージをするだけでも、アソコ周りの血行もよくなり黒ずみの対策にも繋がります。

また、皮膚のターンオーバーを正常化するためには、食生活を正すことも有効です。生活が乱れている自覚のある人は、合わせて食生活も改善していくとよいでしょう。

対処法3.婦人科形成メニューがある美容外科で相談してみる

小陰唇は女性ホルモンの増加に伴い、思春期ごろから少し黒ずみ始めるのが普通です。よく言われるようなサーモンピンクの小陰唇…はなかなかありません。多少の黒ずみなら心配しなくても大丈夫。それでも黒ずみが気になる、きれいにしたいという場合は婦人科形成治療を扱っている美容外科で相談してみると良いでしょう。

小陰唇の黒ずみは、下着のスレなどによって誰もが起こる問題です。自分だけの悩みではなく、普通に生活をしていけば勝手に黒くなってしまうと言っても過言ではないほど、多くの人が悩んでいます。このような背景があるため、クリニックでもごく当たり前の相談とされています。

クリニックへ相談に行くとしても、恥ずかしがることはありません。恥ずかしがって放置すればするほど、黒ずみは進み強いコンプレックスに様変わりしてしまいます。

当たり前のように診察してくれるクリニックに勇気を持って足を運ぶのか、一生涯、アソコの黒ずみに悩み性生活などに億劫になるのか、と天秤に掛けたとき、どちらが精神的な負担が軽いかは言うまでもありません。勇気を持って、相談することをオススメします。

クリニックで受けられる治療法とは

小陰唇や大陰唇の黒ずみを除去するための治療法は大きく分けて2つあります。

1つ目はインティマレーザーという美容機器を用いたレーザー治療。色素が沈着し黒ずんだ部分に照射するとその組織が浮き出て、黒ずみを改善できるのです。シミ治療やニキビ治療とはまったく異なる「デリケートゾーン専用のパルス幅」を設定して照射するため、火傷の危険性はほとんどありません。膣のゆるみ改善や尿漏れ治療にも利用されています。

2つ目は、黒ずんだビラビラを切除する小陰唇縮小手術です。気になる部分を切除するため、確実に黒ずみを改善できるのがメリット。また見た目のコンプレックスや痛み・臭いといった悩みを解決できる可能性もあります。

また小陰唇が大きくて下着に擦れやすい…という女性は小陰唇肥大の可能性があります。摩擦は小陰唇が黒ずんでしまう原因の1つ。根本的な改善を目指すなら、小陰唇縮小手術を検討したほうが良いでしょう。

女性医師が対応!小陰唇縮小でおすすめのクリニック5選

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